See leht on meie vana kodulehe osa.
Soome keelest tõlkinud: Mirja Kapanen
Džuudo, pehme tee, on 19. sajandi lõpus Jaapanis välja töötatud võitlusala. Selle tehnikaid tehakse paarides, mistõttu katsetamine ja kättpidi õpetamine on džuudos tavalised.
Džuudoga tegelevad maailmas ka nägemispuudega inimesed ja see ala kuulub paraolümpia-alade hulka. Võistlusolukorras peabb nägemispuudeliste džuudos säilima pidev kontakt vastasega.
Näiteks Soomes harjutab nägemispuudeliste džuudorühm regulaarselt korra kuus.
Džuudos võistlevad kõik klassid samas sarjas, vaid kaaluklassid jagavad võistlejad omavahel.
Kohtunikutöö ja suhtlemise lihtsustamiseks on pimeda võistleja (B1) džuudoriietuse mõlema varruka välisküljel 15 sentimeetri kaugusel õlast umbes 7 sentimeetrise läbimõõduga punane ring. Pimekurdi võistleja võistlusriietuse seljal on aga umbes 7 sentimeetrise läbimõõduga sinine ring. Võistluse pikkus on 5 minutit kasulikku aega.
Võistlustel võib treener juhatada võistleja tatami äärele, kust kohtunik juhatab ta edasi võistlusalale. Treeneril on võimalus istuda võistlusala ääres. Harjutamise ajal ei ole kindlate pidepunktide puudumise tõttu orienteerumine tatamil alati usaldusväärne. Pööreldes ja kukerpalle tehes kaob suunatunnetus kergesti käest. Treeneril tuleb džuudokaid juhendada, öeldes neile näiteks suuna paremale, vasakule, ette taha või näidates õige suuna kätte plaksutades. Kui harjutatakse mõnd liigutust üksi, tuleb hoolitseda selle eest, et lähima seina, teise džuudoka või muu takistuse vahel oleks piisavalt vaba ruumi.
Aikidoon vanadest jaapani võitluskunstidest arendatud enesekaitseviis, mille eesmärk ei ole mitte vastase kahjustamine, vaid ründaja ründetahte kõrvaldamine.
Aikido tehnikates on kontakt väga oluline element, mistõttu sobib see ala ka nägemispuudega inimestele.
Aikido ei ole võistlusala. Edenemist alal võib mõõta vööväärtuste süsteemis. Põhikursuse lõpus sooritatakse esimene vööväärtus, mis on 6. kyu.
Helsingis alustas nägemispuudeliste täiskasvanute aikido rühm tegutsemist aastal 2002. Harjutamas käiakse kord nädalas.
Külastage meie uuenenud kodulehte www.ppy.ee
Külasta meie uuenenud kodulehte. Uuenenud kodulehel on palju rohkem ja värskem info.
(Autoriõigus laieneb ka Internetis olevatele materjalidele.)